Multivitamines
GymBeam Men's Essentials
12 vitamines, 5 minéraux et des extraits végétaux, en flacon de 120 comprimés.
Notre sélection
Explorez les compléments GymBeam par famille : multivitamines, minéraux, vitamines ou oméga-3. Les flacons contiennent de 90 à 240 unités, avec des nombres de doses différents.
Multivitamines
12 vitamines, 5 minéraux et des extraits végétaux, en flacon de 120 comprimés.
Minéraux
15 mg de zinc par gélule végétale ; flacon de 90 gélules.
Minéraux
225 mg de magnésium par dose, en flacon de 90 gélules. Formule végane.
Vitamine C
500 mg d’acide L-ascorbique par gélule ; flacon de 120 gélules.
Vitamine D3
50 µg de vitamine D3 (2000 UI) par capsule molle ; flacon de 240 capsules.
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Un complexe, un minéral chélaté et une huile de poisson ne désignent pas la même composition. Voici ce que les termes et les unités permettent de distinguer dans ces formules.
Men's Essentials associe 12 vitamines, 5 minéraux, 6 extraits végétaux et 4 autres substances actives. À l’inverse, la Vitamine C 500 mg présente un apport de vitamine C sous forme d’acide L-ascorbique : ce n’est pas un complexe multivitaminé.
Ce terme figure aussi bien sur le zinc que sur le magnésium. Il désigne ici leur forme, pas un minéral commun : le zinc apporte 15 mg par gélule, tandis que le magnésium indique 225 mg de magnésium élémentaire par dose.
Les 50 µg et les 2000 UI indiqués pour la vitamine D3 expriment la même quantité par capsule. Il ne s’agit pas de deux ingrédients à additionner. La forme de vitamine D3 mentionnée est le cholécalciférol.
Les oméga-3 de cette sélection proviennent d’une huile de poisson. Pour deux capsules, la formule distingue 360 mg d’EPA et 240 mg de DHA : deux composantes identifiées séparément, et non une quantité unique de vitamine.
Certains flacons de 120 unités correspondent à 60 doses, d’autres à 120. Ces rapprochements rendent les différences de conditionnement visibles, sans confondre le nombre d’unités et le nombre de doses.
| 90 gélules : 30 ou 90 doses | Le zinc compte 90 gélules pour 90 doses indiquées. Le magnésium contient également 90 gélules, mais représente 30 doses. Le même nombre de gélules ne correspond donc pas au même nombre de doses. |
|---|---|
| 120 unités : 60 doses | Men ' s Essentials contient 120 comprimés et les oméga-3, 120 capsules. Avec une prise indiquée de deux unités par jour pour chacun, ces flacons représentent tous deux 60 doses. |
| 120 gélules : 120 doses | La Vitamine C 500 mg contient 120 gélules. Sa prise indiquée d’une gélule par jour correspond à 120 doses pour le flacon. |
| 240 capsules : 240 doses | La Vitamine D3 2000 UI présente le plus grand nombre d’unités de cette sélection : 240 capsules molles, pour 240 doses indiquées. |
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